Introdução alimentar: só com 6 meses?

Seguir as recomendações do Pediatra é fundamental para se manter uma dieta equilibrada e adequada para cada fase do desenvolvimento.

 

6 meses é a idade ideal para iniciar a IA, além disso, se sabe que os alimentos não devem ser liquidificados/triturados e que o bebê não deve (nem precisa) consumir água antes dessa fase.

 

Cada fase do desenvolvimento do bebê gera novas dúvidas, inseguranças e desafios. O papel do Pediatra é transmitir segurança aos pais e responsáveis, visando tranquilidade para enfrentar cada etapa.

Com a introdução alimentar não é diferente. Antigamente com 4 meses as crianças já começavam a receber as primeiras papinhas, que iniciavam por frutas. Além disso, também era comum triturar os alimentos, bem como oferecer água de arroz, chás e outras bebidas quando o aleitamento materno deveria ser exclusivo (ou o uso de fórmula).

Muitos desses hábitos foram atualizados. Com novas pesquisas e conhecimentos, já se sabe que 6 meses é a idade ideal para iniciar a IA, que os alimentos não devem ser liquidificados/triturados e que o bebê não deve (nem precisa) consumir água antes dessa fase.

Ainda, orienta-se não dar açúcar a menores de dois anos, o que é bastante criticado por pessoas com mais idade. Não obstante essa é uma recomendação que visa a saúde infantil e uma decisão dos pais, que deve ser respeitada pelas outras pessoas que ficam/cuidam da criança.

Além da obesidade e Diabetes infantil, problemas no desenvolvimento psicológico e motor são algumas das consequências de uma alimentação inadequada. Portanto seguir as recomendações do Pediatra é fundamental para se manter uma dieta equilibrada e adequada para cada fase do desenvolvimento.